流感注意事項

頭昏昏～全身痠痛...
噢...是流感‼

是的..每年12月到隔年2月是流感的高峰期⏰
而且，流感的病毒很強‼
流感的病毒很強‼
流感的病毒很強‼（很重要所以說三次⚠）

主要是透過感染者打噴嚏時、咳嗽時，
所產生的飛沫而傳染🌬
尤其是在密閉、空氣不流通的地方更為嚴重😰
流感病毒會短暫存留在物體表面，
ex.像是存在於手上的病毒，若再去碰到眼睛、嘴巴..就會被傳染💢💢💢

所以～這段期間有幾點，
大家可以特別留意，藉此預防流感：
✅盡量不前往通風不好的地方，減少被感染的機會
✅均衡飲食
✅補充水分、維生素C、維生素B群
✅充足睡眠
✅平常多運動
✅勤洗手，避免沾染流感病毒
✅戴上口罩

發病前一天到發病後3-7天，
都有可能會傳染給其他人💣💣💣
所以，盡可能在家多休息🛌
戴上口罩保護自己，也保護家人😷😷😷

民眾身體不舒服，不曉得是否為流感時⁉
請到診所給醫師檢查，有必要時做⚠流感快篩⚠
不要自己隨意購買成藥⛔
或是吃之前感冒所留下來的藥唷⛔⛔⛔

再過幾週就是農曆新年了💖
大家生活忙碌的時期，更要注意身體健康🤗🤗🤗